Inner Confidence is here to help you back yourself — so you can actually enjoy a night out or chill with your mates, instead of stressing about uni, your looks, or whatever else your brain’s currently spiralling over.

You’re a total badass in your own way. By helping everyone tap into their inner confidence and be more open, we’re aiming for a world where talking about your feelings isn’t weird — it’s just normal. A society with less judgement, fewer boxes, and way more honesty.

Because honestly — why would a bunch of grey old blokes have a clue how you feel? At our events, we create a safe, open space where you can share what’s on your mind, work through it, and maybe even learn something from it. Every Inner Confidence event comes with one rule: come for the vibes, stay for the insight.

Je denkt dat je bewust waarneemt, maar je brein heeft al lang iets besloten voordat jij het doorhebt. Wat je ziet, hoort of voelt wordt razendsnel gefilterd en ingevuld. In deze sessie word je uitgedaagd om je eigen waarneming te bevragen. Je onderzoekt hoe snel je conclusies trekt, waar dat misgaat en hoe je die automatische reflex kunt doorbreken.

Samen met spreker Romina dos Santos Gonçalves ontdek je hoe automatische denkpatronen ontstaan en hoe je ruimte creëert om helderder te reageren. Je leert hoe je zintuigen je beeld van de werkelijkheid vormen en hoe je daar bewust mee omgaat, zonder jezelf te verliezen in aannames of aannemelijke verhalen.

Het gaat niet om goed of fout, maar om nieuwsgierigheid en mentale scherpte. Je gaat naar huis met praktische tools om minder snel te oordelen, beter te luisteren en bewuster aanwezig te zijn. Wat je meemaakt is pas waardevol als je het ook echt opmerkt.